ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И СПОРТА НА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ КУРСАНТА

Authors

  • Д.Л. Ильин

Abstract

В подростковом и юношеском возрасте занятия физическими упражнениями оказывают положительное влияние на состояние человека, а именно активизируют умственную работоспособность и психическую устойчивость. В то же время физические нагрузки благоприятно воздействуют на функциональное состояние центральной нервной системы, если занятие спортом осуществляется непрерывно, а упражнения многообразны. Формула «В здоровом теле — здоровый дух» достаточно актуальна на сегодняшний момент, поскольку служит человечеству в течение многих тысячелетий.

Downloads

Published

2022-01-08